在意别人的看法
<p>我十分在意别人的看法，那很自卑了，活了这么多年，我似乎无法对自己进行评价，只能靠别人的看法来定义自己，久而久之就依赖了。</p>
<p>具体现象已经很深刻的体现出来了，例如在网上发表内容时会十分在意别人的评论，又极度恐惧恶俗评论，这实际是因为之前我被网暴过，这导致我甚至十分恐惧查看评论。还有，我还经常在想别人怎么对我看，比如说我发表了一个文章，然后我会想那个人如果看到我写的文章会怎么想？会觉得我写的很有水平还是觉得我在装逼？别人看我是个小孩会不会嘲笑我，甚至说别人看到我写的这个项目会怎么想？会觉得我是个很喜欢装逼的人还是什么？总之我一直在幻想别人对我的看法，还经常下意识的以为对方会对我产生恶意的评论，而且就算是对方发的评价是很高的我内心会下意识的否定这个评价，还经常的幻想别人怎么在背后议论我，有的时候我发了一个信息，结果没有人回我，我就会幻想是不是别人看我太烦了，我经常幻想别人怎么评论我，导致我内心十分煎熬，这已经不是单纯的在意别人看法了，这已经变成一种心理问题了。</p>
<p>这导致了我很恐惧与其他人社交，因为我生怕说错话导致对方对我产生不好的看法，这直接导致我在现实中很恐惧社交，后来也蔓延在了线上的社交，回邮件的时候一直在想对方发来的是什么意思，然后很纠结要不要回，最后不知道怎么回去问了一下ai，然后想用哪种语言风格回，要是用很通俗的话来回的话会不会让别人以为我不重视，要是用官腔回的话会不会让人以为我是在摆架子，那我真的很恐惧社交了。</p>
<p>说实话兄弟，要是你是个真人，我希望你能给我一些有价值的评价，不论是作品还是我写的这堆文档还是我本人，我太需要了，省的天天在焦虑中度过，请发至 197531905@qq.com 我真的很感谢了。</p>
<p>救救孩子</p>